#Pausatododia10| Receita:Torta Integral de Atum

Ingredientes

Massa:

2 ovos

2 xícara de trigo integral

1 xícara de leite

1/2 xícara de óleo de girassol

1 xícara de aveia fina

1 colher (sopa) de fermento

sal a gosto

Recheio:

1 cebola picada

1 tomate picado

2 ovos cozidos picados

2 lata de atum natural moído

1 colher de cheiro-verde

sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

massa:

1.              Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo

2.              Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento

RECHEIO:

1.              Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa até todos se incorporarem

2.              Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial

3.              Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos

4.              Bom apetite!